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147円

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握力のトレーニングとしてもストレス解消としも使える
手を動かすだけの簡単トレーニング。
小型なので家でも外でも持ち運びが邪魔にならず手軽に
使用出来ます。

【サイズについて】
画像をご参照ください。

【素材について】
シリコン














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冬は部屋の中でもカラダを動かすと寒いので、最小限の動きで何か…と思い購入。一番硬い【60】にしたが、50代男の自分にも結構な負荷。これに慣れる頃には握力アップしてるかな?と、期待しつつ、部屋着のフリースのポケットに入れてニギニギしています。#13;
シリコンなので柔らかいかと思ったら予想以上の負荷があります。ちょっした筋力アップには良いかも。車の中に常備してます。#13;
ウオーキング中に使ってます。毎日1時間位歩いているのでたぶん握力が強くなっているんじゃないかとおもってます。握力を計るのが楽しみです。#13;

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